Brokoli diyeti Pek cok hastalkla savasta on srada yer alan taze sebzelerden "brokoli", lezzetli ve en az lezzetli oldugu kadar vucudumuz faydal bir gda olma ozelligini tasyor. Hzl bir sekilde kilo verilmesini saglayabilen nadir diyetlerden olan "brokoli diyeti", sadece bir haftada mucizeler yaratmaya yardmc oluyor. Uygulama suresi 7 gun olan bu diyet sonunda ortalama 4 - 4.5 kilo kaybediliyor. Brokoli diyeti Kahvalt Tost (2 dilim kepekli diyet ekmek ve 2 dilim yagsz peynirle hazrlanacak) 250 ml. greyfurt suyu Ogleye dogru dogru 4 adet biskuvi 1 fincan yesil cay Oglen Hindili brokoli salatas (Az su ile haslanms brokoliler, yagsz tavada ya da zgarada pisirilmis hindi dilimleriyle cukur bir kapta az tuz, 1 tatl kasg zeytinyag, 1 tatl kasg konserve msr taneleri ve 1 tatl kasg limon suyu da eklenerek harmanlanacak) Bir kutu herhangi bir diyet icecek ya da bir sise diyet soda 1 salkm uzum Aksam uzeri 1 kase brokoli corbas 1 dilim ktr ekmek Aksam Bir buyuk porsiyon frnda brokoli (Az su ile haslandktan sonra frn tepsisine yerlestirilen brokolilerin uzerine rendelenmis parmesan peyniri serpistirilerek frnlanacak) Bir porsiyon tavuk sis 1 dilim diyet kepek ekmek 1 adet yesil elma Uykudan 1 - 2 saat once 1 bardak light sut Acktkca Su Soda Kahve ya da cay (sekersiz) Diger diyet ornekleri... Uc gunde 312 kilo Dort kilo diyeti Bes ogun diyeti Yedi gun sok diyeti Amerikan diyeti Amerikan Kalp Vakf diyeti Anti-Stres diyeti Asya diyeti Brokoli diyeti Cin diyeti Corba diyeti Isvec diyeti Kalsiyum diyeti Karbonhidrat diyeti Lahana corbas diyeti Maksimum yag kayb diyeti Negatif kalori diyeti Soda diyeti Soya diyeti Yag yakma ve sekil koruma diyeti Diger diyet ornekleri... Uc gunde 312 kilo Dort kilo diyeti Bes ogun diyeti Yedi gun sok diyeti Amerikan diyeti Amerikan Kalp Vakf diyeti Anti-Stres diyeti Asya diyeti Brokoli diyeti Cin diyeti Corba diyeti Isvec diyeti Kalsiyum diyeti Karbonhidrat diyeti Lahana corbas diyeti Maksimum yag kayb diyeti Negatif kalori diyeti Soda diyeti Soya diyeti Yag yakma ve sekil koruma diyeti